Jornais e Revistas Online na Educação Física

A música/dança e seus benefícios para a saúde.

Objetivo:

Mostrar aos alunos que os ritmos das músicas e os movimentos da dança são uma forma de liberdade de expressão e motivação, única, independente de qualquer cultura, crença religiosa, idade, limitação física . E os benefícios que elas trazem para a saúde e qualidade de vida.


Reportagens selecionadas:

https://vivasaude.digisa.com.br/bem-estar/como-a-danca-pode-ajudar-a-aliviar-o-estresse/6274/

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2017/09/1921706-projetos-usam-danca-como-terapia-para-pessoas-com-depressao-e-idosos.shtml

https://blogs.oglobo.globo.com/to-dentro/post/surdo-dos-dois-ouvidos-professor-de-danca-agita-academias-cariocas.html

https://oglobo.globo.com/cultura/filmes/gaga-o-amor-pela-danca-entrelaca-vida-obra-do-bailarino-ohad-naharin-21168433

http://musicaplena.com/o-impacto-fenomenal-da-musica/

Plano de aula:

Nessa aula os alunos irão adquirir conhecimento sobre o tema; experimentar atividades rítmicas; realizar atividades com música e movimento de forma lúdica; estimular a imaginação e criatividade.

1- Pedir aos alunos que pesquisem em revistas e jornais online sobre músicas/dança e seus benefícios para a saúde.

2- Na quadra colocar uma música e pedir aos alunos que fechem os olhos, sintam o ritmo, e dancem conforme sua imaginação.

3- Brincadeira: Pedir para os alunos formarem par e colocarem uma laranja apoiada entre as testas dos dois integrantes de cada par. Ao começar a música, os pares devem dançar procurando ao mesmo tempo evitar que a laranja caia. É proibido usar as mãos para manter o equilíbrio. Se a laranja cair no chão, a dupla é desclassificada. A música deve prosseguir até que só reste um par com a laranja.

4-Reunir os alunos realizando uma breve reflexão, dando oportunidade para que falem o que sentiram quando dançaram e ouviram as músicas, se compreendam que a interação música, movimento, ritmo levam a construção da dança, ou de movimentos rítmicos e se sentiram bem ao realizar as atividades.